Cómo deshacernos de las corazas emocionales de la niñez que nos impiden ser felices cuando somos adultos

"La coraza física, muscular y afectiva, se construye mediante una retención de la espontaneidad del movimiento y oculta la historia de nuestras tensiones, de nuestras compensaciones, de nuestras posturas adoptadas para defendernos y de las tomadas para escondernos", explica Marie-Lise Labonté, creadora del Método de Liberación de las Corazas (MLC©). Liberarse de ese corsé que nos impide mostrarnos cómo somos en realidad por miedo a sufrir no es una tarea sencilla y, para conseguirlo, normalmente tenemos que retroceder en el tiempo hasta nuestra niñez para localizar el origen de nuestras 'heridas'. Judit Mateu, miembro de la Asociación del Método de Liberación de las Corazas, nos explica por qué y cómo alcanzar ese momento de catarsis..

Fuente: el mundo.es